Nos instructeurs
Chaque membre de notre équipe incarne une approche unique du yoga, mais tous partagent la même intention : vous accompagner avec passion, respect et bienveillance.
Chez Padma Centre de Yoga, nos instructeurs sont là pour transmettre. Ils vous guident avec le cœur, dans l’écoute de votre corps, de votre rythme, et de ce que vous vivez.
Ensemble, ils forment un équilibre de forces douces et dynamiques, de techniques ancrées et de sensibilité humaine, vous accueillent là où vous en êtes, et vous aident à avancer, pas à pas.
Sylvestre Maryline
Hatha Yoga
Yoga Santé
Sophrologie
Maryline, votre enseignante de Hatha Yoga, est une âme lumineuse, guidée par la passion de transmettre avec simplicité et profondeur.
Chaque séance est portée par une vraie présence. Grâce à sa pédagogie fluide, elle vous apprend à redonner de l’espace à l’intérieur de vous.
C’est une rencontre, plus qu’un cours.
Une parenthèse dans la journée, où l’on se sent accueilli tel que l’on est, une façon de célébrer notre vie.
Sylvestre Geoffrey
Hatha Yoga
Yoga Dynamique
Yoga Pilate
Geoffrey votre professeur de yoga dynamique est un concentré de vitalité et de bienveillance.
Un véritable moment d’élan : on bouge, on respire, on se dépasse… mais toujours en harmonie avec nos capacités, avec le sourire et dans le calme de sa bonne humeur.
Sa passion pour le mouvement est contagieuse, et son approche allie rigueur et légèreté. Il vous guide avec précision, avec douceur, et vous donne envie d’explorer votre corps autrement.
On en ressort plus vivant, plus ancré, et souvent, avec un cœur un peu plus ouvert qu’en arrivant.
Sylvestre Steves
Méditation
Steves, votre professeur de méditation incarne la présence tranquille. Avec douceur il vous invite à ralentir, à respirer, à écouter ce qui se passe en vous.
Chaque séance est comme un refuge, un moment suspendu où l’on apprend à simplement être.
Sa connaissance, sa présence, son calme profond offrent un espace sécurisant pour lâcher prise, se recentrer, et renouer avec cet espace de paix qui est en nous.
Plus qu’une pratique, c’est une rencontre avec soi-même, et avec un guide qui marche ce chemin avec authenticité depuis plus de 40 ans.
Nadine
Sophrologie
Nadine vous accueille avec beaucoup de joie chaque jeudi de 18h à 19h chez Padma Yoga, au Lamentin, où elle enseigne depuis 2023.
Sophrologue depuis 14 ans, elle propose des séances vécues comme de véritables parenthèses de puissance et de douceur.
Au programme : ancrage, respiration et détente profonde. Plus qu’un simple cours, c’est un voyage intérieur vécu ensemble, permettant à chacun de se transformer et de se retrouver, semaine après semaine.
Yoga et sophrologie forment une synergie précieuse pour développer le souffle, la conscience corporelle et la présence à soi-même.
À bientôt chez Padma ?
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Pascal
Yoga Pilates
Pascal est enseignant de Yoga-Pilates.
Orthopédiste posturologue de métier, il est passionné par les mouvements et la dynamique du corps.
Ses recherches, menées dans le cadre de la rééducation du corps de ses patients, l’ont naturellement conduit vers le Hatha Yoga et le Pilates.
Ses axes de travail sont :
• La respiration active pour rythmer les exercices
• Le renforcement des muscles de la sangle abdominale et du dos
• La souplesse et l’auto-grandissement de la colonne vertébrale
C’est avec grand plaisir qu’il accueille les élèves dans ses cours.
Allez, à vos tapis !
Alice
Yin Yoga
Alice est professeure de yoga, de méditation et praticienne bien-être.
Au cours d’une année entière de voyage solo, d’apprentissage et d’expérience en Asie, elle s’est formée en Thaïlande à la méditation bouddhiste dans un monastère, puis au yoga traditionnel, à l’ayurveda et au Reiki, notamment à Rishikesh (Inde) et à Bali.
À Padma Yoga, elle guide les séances de Yin Yoga, avec une approche douce, intuitive et respectueuse du corps.
Elle aime créer des espaces pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver la pleine conscience.
À très vite sur le tapis !