IMPORTANT

Une cotisation de 10 euros devra être OBLIGATOIREMENT payée pour l'année 2018-2019 au titre de l'assurance en responsabilité civile dès le 1er cours, que celui-ci s'inscrive dans le cadre d'un abonnement mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel ou dans le cadre de cours payés à l'unité. Ce paiement se fera une seule fois durant l'année quelle que soit la date de commencement de l'élève.

 

TROIS PROFESSEURS DE YOGA DE L'ECOLE SIVANANDA , UNE MONITRICE DE METHODE EDUCATIVE 3C ET UN PROFESSEUR DE MEDITATION SONT A VOTRE DISPOSITION AU LAMENTIN ET A SAINTE LUCE 

                       

SYLVESTRE Maryline : Yoga Lamentin, yoga Sainte-Luce, sophrologie, ME3C  Sainte Luce 

MORIN Marlette :          Yoga Lamentin,  yoga art Lamentin

SYLVESTRE Geoffrey :  yoga dynamique Lamentin, Yoga dynamique Sainte-Luce

TUIN Ketty :                    Méthode éducative 3C  Lamentin                    

SYLVESTRE STEEVE :  Méditation Lamentin , méditation  Sainte Luce

 

 

                                               YOGA LAMENTIN

 

                                                                                  

LUNDI          18H00 / 19H30            Débutant                 

MARDI          18H00 / 19H30           Avancé                                                                          

JEUDI             18H00 / 19H30           Intermédiaire  / Avancé  

MERCREDI    14H00 / 15H00          Débutant, intermédiaire

VENDREDI     14H30 / 15H30         Débutant

VENDREDI      18H00/19H30          Yoga dynamique

SAMEDI            09H00 / 10H30       Avancé

SAMEDI             14H00 / 16H30      Yoga Art    (Une fois par mois ) 

 

 

 

       YOGA SAINTE-LUCE

 

 

LUNDI            18H30/19H30        Débutant

MARDI            10H/11H               Yoga santé

MARDI             18H30/19H30      Yoga dynamique

MERCREDI      18H/19H30       Avancé

VENDREDI       9H30/11H         Avancé

VENDREDI        18H/19H30       Intermédiaire

SAMEDI              9H/10H            Débutant

 

                            

                             

                                TARIF :

 

* Forfait mensuel  1H30 :  64 € ( 1 cours/semaine) - 99 € ( 2 cours/semaine)

* Trimestre :                        180 € ( 1 cours/semaine) 

* Semestre :                          364 € (1 cours/semaine)

 

* Forfait mensuel 1H :        54 €  (1 cours/par semaine) - 90 € (2cours/semaine)

* Trimestre  :                        140 €

* Semestre   :                         304 €                

* Prix étudiant ou chômeur 1H 30 : 55 € ( 1 cours/semaine )  

      

                                                   NOUVEAU

 

                              ATELIERS  YOGA SANTE

           DETENTE RELAXATION RESPIRATION

                               SE FAIRE DU BIEN

Apprendre à respirer et à lâcher prise

Exercices de concentration

Assouplissement en douceur des articulations

Relaxation

                                                  Séance d'une heure

       Le mardi à Sainte - luce de 10 heures à 11 heures

      

 

               Tel:   0696 06 74 34        0696 43 54 64        0696 03 51 33

 

                  

                         M3C   COURS                                                    

                                         Nouveau  : préparation aux examens

 

THEMES:   Détente-calme

                     concentration-maitrise de soi

                     confiance en soi- estime de soi

                               

                                     ME3C    LAMENTIN

MERCREDI      15H00 -16H00     collège-lycée  ( préparation aux examens)

                            16H30 -17H30     Primaire

 

Contact : Mme TUIN Ketty     0696292236

 

 

                                       ME3C  SAINTE-LUCE

MERCREDI   15H00-16H00       Enfants de 6 à 9 ans

                        16H30 - 17H30       collège - lycée (préparation aux examens)

 

NOUVEAU

MERCREDI 10H/11H15           Maternelle    (Maryline)

                       11H30/12H30      Primaire        (Maryline)

 

Contact : Mme SYLVESTRE Maryline 0696067434

 

 

 

                                         ME3C   DIAMANT

 

JEUDI             17H30 - 18H30      Enfants

                        18H30 - 19H30     Collège - lycée  (préparation aux examens)

VENDREDI   18H30 - 19h45       Adultes

Contact : Mm TUIN Ketty 0696292236

 

     

 

 

                       TARIF

  • ENFANTS :  120 euros / trimestre
  • ADULTES    : 150 euros / trimestre

                               

N.B : * Le premier cours de M3C est offert pour les enfants

          *Aucun cours ne sera assuré pour les enfants pendant les vacances scolaires

 

  M3C : JOURNEES PARENTS

                                        journées parents 2018

 

    Aider son enfant avec les exercices de la ME3C

    L'équilibre

     La structure

     L'Amour à travers l'attention

     L'Amour  -  La détente

 

                                   

Les dates seront communiquées ultérieurement

 

M3C : COURS PARENTS-ENFANTS

SAINTE-LUCE

TARIF: 20€

 

SAMEDI        

 

        15H00-16H00: primaires

        16H30-17H00: maternelles

 

 

Dernière séance du mois

Pour tout renseignement, contacter le 0696 06 74 34

 

M3C : SEANCE DECOUVERTE

Les lieux, dates et heures des prochaines séances de découverte seront communiqués ultérieurement.

 

MEDITATION

INITIATION

Les lieux, dates et heures des prochaines séances d'initiation seront communiqués ultérieurement.

 

SOPHROLOGIE

 Un cours par mois en groupe

 

LAMENTIN              SAMEDI   11H30/12H30

SAINTE-LUCE          JEUDI       18H30/19H30

 

 

AUTRES ACTIVITES      Yoga nature

 

 

 

 

 

séance 

de yoga 

dans un prestigieux

hôtel de

l'île

 

 

 

 

  Chaque année des séances de yoga nature vous sont proposées ( à la mer ou en forêt) ,

Des  randonnées, et un repas de fin d'année .

 A voir utérieurement lieu et date

"Demain n'est pas acquis, pas plus qu'aujourd'hui. C'est pourquoi je célèbre chaque jour le fait d'être en vie en profitant du moment présent. Vivre dans le présent, c'est lâcher prise avec le passé et ne pas attendre demain "

         Oprah Winfrey

 

"Lorsque l'on est un étranger pour soi-même, on l'est aussi pour les autres. Ce n'est que lorsque l'on est connecté à son noyau intérieur que l'on se retrouve connecté aux autres. C'est à travers la solitude que ce noyau intérieur, cette source profonde peut être retrouvée."

Anne Morrow Lindbergh

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